• Kraft vs teknikk
  • Alene i motvinden...
  • Nærbø SK For alle Året rundt

Klubbmesterskap felles2015

Klubbm felles 2015

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tord Gudmestad(14) var først i mål på klubbmesterskapet i fellesstartsykling fredag 4/9.  Etter 5 runder i Garborgløypa var det opp til Våland før de sprekeste gikk i mål.Richard Dalenvisste han måtte ha noen meter på de 4 andre i pulja og tråkka til på Risa for å ha noe å gå på i bakken. DaIngvald Vigreså tråkka hardt oppover falt de fleste av. Først Richard, såAlf Våland,Lars Sembsmoenholdt litt lengre, men det var kun Tord som fulgte helt opp. På de siste 2-300 metrene øka Tord frekvensen og Ingvald fulgte ikke på, og dermed fikk en supermotivert Tord mange meter i mål. (Tord gikk egentlig i mål etter 3 runder i sin klasse, man syklet videre og hadde veldig lyst å vise hva han var god for mot de sprekeste.)

 

I veteran/mosjonsklassen som sykla 4 runder startaRune Roaldsenspurten, men Magnar Stokkeland kom sterkt de siste metrene og var først i mål.

Alle resultater finner du under:

 

Resultater Nærbøcup #14 - 2015: Klubbmesterskap Felles

 

M 13/14

 

Tid

Poeng

3 runder

 

1

Tord Gudmestad

NSK

30,07

28

2

Øyvind Gauksås

NSK

30,17

26

3

Steinar Harbo

NSK

30,27

24

4

Silas Hovda

NSK

32,17

22

5

Geir Lervik

NSK

36,12

20

 

Mosjon og M 40 +

Poeng

4 runder

 

Magnar Stokkeland

ViSK

40,25

28

1

Rune Roaldsen

NSK

40,25

26

2

Egils Skudrins

NSK

40,27

24

3

Vebjørn Sembsmoen

NSK

42,58

22

4

Per Morten Jørgensen

NSK

49,55

20

Sen/jun              

Poeng

5 runder + bakke

 

 

(Tord Gudmestad)

 

56,22

1

Ingcald Vigre            

NSK

56,27

26

2

Lars Sembsmoen (jr)

NSK

56,47

24

3

Alf Våland

NSK

57,04

22

4

Richard Dalen

NSK

57,46

20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Min idrett




Glemt brukernavn/passord?

Nordsjorittet

Lørdag 10. juni 2017

Treningstider, barn & ungdom

Dag Tid Sted
Mandag - Fellestrening 17:30 - 19:00 Klubbhuset
Tirsdag - Egentrening/Restitusjon    
Onsdag - Fellestrening 17:30 - 19:00 Klubbhuset
Torsdag - For de ivrigste fra 12 år, plan fra trener 17:30 - 19:00 Klubbhuset
Fredag - FRIDAG!    
Lørdag - Egentrening for de sprekeste, plan fra trener    
Søndag - Egentrening sone 1, 1t for dei yngste til minst 3t for junior    

Treningstider, veteraner

Dag Tid Sted
Mandager - Rolig tur mtb/hybrid 18:00 Klubbhuset

Tirsdager - Bakkertrening, Racer

17:30 Klubbhuset

Onsdager - Mtb/hybrid

17:30 Klubbhuset
Torsdager - Lagtempo, Racer/tempo 17:30 Klubbhuset
Søndager - Rolig langtur, Racer 09:00 Klubbhuset