• Alene i motvinden...
  • Kraft vs teknikk
  • Nærbø SK For alle Året rundt

Klubbmesterskap tempo 2015

Klubbmesterskap tempo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi kan gratulere Bjørn Petter Kårstadsom klubbmester i temposykling 2015. I en rekordjevn tempo i lett regn var han best med 14,17 på 10 km.Alf Vålandble nr 2 med 14,22. Tredjeplassen ble delt mellom Lars SembsmoenogKnut Skaarmed tiden 14,23.Jon Petter Nordbø (VSK) imponerte også, og var med tida 14,46 best av de som syklet uten temposykkel.

Liv Åse Sikveland var desverre eneste kvinne. Hun brukte 19,23.

Tord Gudmestadvar best av de unge med ny pers: 15,59

Alle resultater finner du under:

Resultater Nærbøcup #13 - 2015: Klubbmesterskap Tempo

Rekrutt-(felles)   Tid Poeng
  Sander Bø NSK   20
  Marthea Stokkeland NSK   20
  Grete Sikveland                   NSK   20
         
M 11/12     Poeng
1 Sindre Stokkeland NSK 18,26 20
       
M 13/14     Poeng
       
1 Tord Gudmestad NSK 15,59 26
2 Geir Lervik NSK 17,53 24
3 Silas Hovda NSK 17,58 22
4 Øyvind Gauksås NSK 18,31 20
         
M 15/16      
1 Francisco Karlbom NSK 16,56 20
         
Mosjon og M 40 +     Poeng
         
1 Rune Roaldsen NSK 16,32 26
2 Vebjørn Sembsmoen NSK 17,44 24
3 Sjur Krag NSK 18,12 22
4 Hans Ole Solheim NSK 20,46 20
         
K      
1 Liv Åse Sikveland NSK 19,23 20
         
Sen/jun     Poeng
1 Bjørn Petter Kårstad NSK 14,17 32
2 Alf Våland NSK 14,22 30
3 Lars Sembsmoen (jr) NSK 14,23 28
3 Knut Skaar NSK 14,23 28
5 Jon Petter Nordbø ViSK 14,44 24
6 Ingvald Vigre NSK 15,30 22
7 Njål Gudmestad NSK 15,52 20
Min idrett




Glemt brukernavn/passord?

Nordsjorittet

Lørdag 10. juni 2017

Treningstider, barn & ungdom

Dag Tid Sted
Mandag - Fellestrening 17:30 - 19:00 Klubbhuset
Tirsdag - Egentrening/Restitusjon    
Onsdag - Fellestrening 17:30 - 19:00 Klubbhuset
Torsdag - For de ivrigste fra 12 år, plan fra trener 17:30 - 19:00 Klubbhuset
Fredag - FRIDAG!    
Lørdag - Egentrening for de sprekeste, plan fra trener    
Søndag - Egentrening sone 1, 1t for dei yngste til minst 3t for junior    

Treningstider, veteraner

Dag Tid Sted
Mandager - Rolig tur mtb/hybrid 18:00 Klubbhuset

Tirsdager - Bakkertrening, Racer

17:30 Klubbhuset

Onsdager - Mtb/hybrid

17:30 Klubbhuset
Torsdager - Lagtempo, Racer/tempo 17:30 Klubbhuset
Søndager - Rolig langtur, Racer 09:00 Klubbhuset